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Ma invece di farmi prendere dalla preoccupazione per i voli angusti e il jet lag, ho ripensato ad alcuni degli articoli che abbiamo pubblicato su Health lo scorso anno, come la storia di una giovane donna che ha avuto una mastectomia preventiva e poi ha scoperto che già aveva un carcinoma mammario, a una sopravvissuta al cancro al seno due volte i cui impianti sono stati successivamente richiamati dalla FDA perché sono stati collegati al carcinoma mammario.
Questa distinzione è importante, perché il sesso sicuro durante la pandemia dipende dalla tua attuale situazione di relazione e, beh, dal motivo per cui stai facendo sesso in primo luogo. CORRELATO: Tinder avvisa gli utenti di proteggersi dal coronavirus, ma puoi ottenerlo dal sesso? Se sei single e incontri A causa del distanziamento sociale o delle linee guida sul posto sul posto obbligate dallo stato, non va bene uscire in questo momento, a meno che tali date non siano su FaceTime o su qualche altra app di chat video.
Il Dipartimento della Salute di New York ha recentemente pubblicato linee guida sulle pratiche sessuali sicure COVID-19, raccomandando di non fare sesso con nessuno al di fuori della famiglia. (In altre parole, qualcuno con cui già vivi.) L’idea di avere un “compagno di sesso”, in cui tu e loro facciamo sesso solo durante la pandemia, non è raccomandata, ha scritto l’ob-gin Jen Gunter a New York Volte. Prima di tutto, l’idea va contro il distanziamento sociale e in realtà non sai quanto siano vicini (se non del tutto) lontani da altre persone, ha avvertito. Che tipo di sesso possono avere le persone single e sulla scena degli appuntamenti? Le linee guida di New York City lo mettono così: “Sei il tuo partner sessuale più sicuro”. La masturbazione è sicura e soddisfacente, e il dipartimento della salute consiglia di lavarsi le mani e qualsiasi giocattolo sessuale per 20 secondi con sapone prima di usarli, che è anche una buona idea come abitudine igienica generale.
CORRELATO: Come autoisolarsi in una casa condivisa se tu o qualcuno con cui vivi ha il coronavirus Se stai frequentando ma non vivi insieme Se tu e il tuo partner non siete messi in quarantena insieme, allora voi due dovete socialmente allontanarvi. E il sesso a distanza sociale significa fare sesso al telefono o sexting (parole o immagini). Ovviamente non c’è assolutamente alcun contatto fisico con nessuna delle due opzioni.
Se non sai come iniziare o cosa dire per staccare te (e il tuo partner), prova ad abbassare un po ‘la voce, harmoniqhealth.com usando un’app che salvi solo per il sexting (solo per aiutarti a “passare” in un sexy mentalità) e ascoltare e rispondere a ciò che dicono piuttosto che pianificare ogni tua mossa. Il sesso video è sicuramente sicuro per COVID-19, ma non sempre socialmente sicuro. Se fai video sext, fallo con un partner di fiducia, ovvero uno che conosci, non salverai o riprenderai video o immagini di ciò che stai facendo virtualmente e inviali ad altri. CORRELATO: La masturbazione migliora il sistema immunitario? Se vivi con un partner Hanno COVID-19?
Fai? Se la risposta è sì, o se si sospetta un’esposizione e si è in quarantena / isolamento, non si dovrebbe avere alcun contatto fisico in questo momento e si dovrebbe comunque stare in camere da letto separate, dice il CDC. Prendi in considerazione la possibilità di prendere precauzioni se tu o il tuo partner rientrate in un gruppo a rischio più elevato (ad esempio se sono immunocompromessi o hanno una condizione cronica come il diabete) prendendo la decisione di saltare del tutto il sesso fisico, suggerisce il Dipartimento della Salute di New York City. Se tu e il tuo coniuge non siete stati esposti a nessuno con COVID-19, non manifestate sintomi, vi sentite sani e non avete motivo di credere che potreste avere il virus, potete fare sesso, dice il dott.
Surrey. Se stai facendo sesso per avere un bambino Per molte donne, l’idea di mettere in attesa i loro sogni di avere un bambino è straziante. “C’è la questione se le donne debbano rimanere incinte in questo momento”, afferma il dott. Surrey, direttore associato del Southern California Reproductive Center di Beverly Hills. Quindi, è sicuro fare sesso … avere un bambino? Vi sono alcune prove che suggeriscono che la trasmissione verticale – o la trasmissione da madre a bambino del virus durante la gravidanza o il parto – sia possibile. (Tuttavia, è necessario svolgere ulteriori ricerche in merito, dato che questo non è definitivo.) Tuttavia, ci sono molte speculazioni sul fatto che saremo un boom del bambino alla fine dell’anno.
Se dovessi concepire un bambino mentre un partner aveva COVID-19 (ricorda, le persone possono essere asintomatiche, quindi potresti non sapere se ce l’hai), non sembra che il virus sia trasmesso attraverso lo sperma o le uova, quindi il risultato l’embrione non dovrebbe essere influenzato, afferma il dott. Surrey. Ancora una volta, tieni presente che la comprensione del nuovo coronavirus e come si diffonde continua a cambiare. “Per le coppie che cercano di procreare in questo momento, suggerisco di essere più vigile nell’evitare il contatto sociale e l’igiene delle mani, ma è difficile trovare parametri chiari”, afferma il dott. Surrey.
Le informazioni in questa storia sono accurate al momento della stampa. Tuttavia, poiché la situazione che circonda COVID-19 continua a evolversi, è possibile che alcuni dati siano cambiati dalla pubblicazione. Mentre la salute sta cercando di mantenere le nostre storie il più aggiornate possibile, incoraggiamo anche i lettori a rimanere informati su notizie e raccomandazioni per le proprie comunità utilizzando il CDC, l’OMS e il loro dipartimento di sanità pubblica locale come risorse. Per ricevere le nostre storie migliori nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter di Healthy Living. Qualcosa è andato storto.
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Di Isadora Baum, 23 agosto 2018 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Probabilmente hai sentito di gel di arnica, un rimedio a base vegetale applicato sulla pelle che presumibilmente allevia il dolore e rilassa i muscoli doloranti, tra gli altri usi. Il gel di arnica e un prodotto simile, la crema di arnica, sono disponibili al banco e possono essere acquistati online, nelle catene di farmacie o nel tuo negozio di alimentari biologico o naturale locale. Poiché è un rimedio omeopatico, potresti non essere sicuro che sia sicuro e funzioni davvero. “I prodotti omeopatici sono regolati come droghe ai sensi della Federal Food, Drug and Cosmetic Act (FDCA)”, afferma il National Institutes of Health’s National Center for Complementary and Integrative Health. “Tuttavia, secondo l’attuale politica delle agenzie, la FDA non li valuta per la sicurezza o l’efficacia.” Mentre alcuni utenti hanno espresso recensioni entusiastiche sul gel di arnica online, è una buona idea avere una panoramica di ciò che è, delle condizioni che gli utenti sostengono che possano trattare e di ciò che la scienza dice al riguardo prima di provarlo.
Ecco cosa dovresti sapere sul gel di arnica prima di tamponarlo sulla pelle. CORRELATO: 14 modi senza farmaci per alleviare il dolore cronico Che cos’è il gel di arnica? Il gel arnicale proviene dai fiori della pianta di arnica. “L’arnica è un’erba che cresce principalmente nelle regioni montane in Europa, nell’Asia orientale, in Canada e negli Stati Uniti settentrionali”, afferma Sonia Batra, MD, dermatologa e conduttrice del programma televisivo The Doctors. “La gente usa i fiori della pianta per ridurre l’infiammazione da disturbi come mal di gola, punture di insetti, gonfiore, lividi, dolore muscolare, artrite e altri dolori generali. ” Arnica è una stretta relazione con il girasole e la margherita comune, afferma Kim T. Tran, PharmD, direttore della farmacia presso il Jackson Memorial Hospital di Miami. “La pianta contiene un ingrediente attivo, l’elenalina, che a piccole concentrazioni può essere utile come antinfiammatorio e analgesico”, afferma.
Mentre il gel di arnica viene spesso usato per trattare molti tipi di dolore, è principalmente per distorsioni e lividi, ritiene Tran. Viene applicato sulla zona interessata e massaggiato sulla pelle, dice. L’arnica può anche essere assunta per via orale e viene venduta al banco in compresse. L’arnica orale è diluita, afferma la dott.ssa Batra, ed è comunemente usata per curare il mal di gola e il dolore dopo il lavoro dentale.
CORRELATO: 9 cose che non hai mai saputo del dolore cronico Il gel di arnica funziona? L’efficacia del gel di arnica è controversa. Alcuni medici omeopatici giurano per la sua efficacia, così come molti utenti. Ma ci sono prove scientifiche limitate. “Nel complesso, gli studi non dimostrano che il gel di arnica sia un trattamento sufficiente per la gestione del dolore o la prevenzione del danno muscolare”, afferma il dott. Batra. “Ci sono alcuni studi che hanno riportato un miglioramento dell’osteoartrite dopo diverse settimane di utilizzo e che hanno confrontato la sua efficacia con quella dell’ibuprofene”, afferma.
Uno studio ha dimostrato che una formula di gel di arnica al 20% ha accelerato la guarigione dei lividi rispetto a una formula topica di vitamina K al 5%. CORRELATO: Il miglior allenamento da fare quando sei ancora veramente dolorante, Tran avverte che il gel di arnica non è una soluzione magica per il dolore. “Anche se questo può sembrare promettente, è necessario condurre ulteriori studi clinici affinché questo sia un rimedio provato”, afferma. “L’efficacia di helenalin per il trattamento del dolore e del gonfiore, se applicata localmente, non è supportata dalle attuali evidenze disponibili a dosi del 10% o inferiori”, afferma Tran. Per dosi superiori al 10%, sono necessarie ulteriori ricerche per valutare la sicurezza e l’efficacia.
Il gel di arnica è sicuro? Sebbene il gel di arnica non sia stato ampiamente studiato, afferma Tran, afferma che è generalmente sicuro per l’uso. Gli effetti collaterali dell’arnica topica sono molto rari, aggiunge; questi includono arrossamento, prurito e irritazione della pelle. Se noti questi sintomi, smetti di usare il gel di arnica. L’arnica topica non deve essere applicata sulla pelle rotta o sulle mucose, poiché può causare irritazione, afferma il Dr.
Batra. Se hai un’allergia all’ambrosia, vorrai anche fare un passaggio. “Se sei allergico all’ambrosia o ad altre piante della stessa famiglia a cui appartiene l’arnica, l’assunzione di arnica scatenerà una reazione allergica simile a quella che sperimenteresti se esposta all’ambrosia o ad una di quelle altre piante”, avverte. CORRELATO: Cosa vuol dire davvero essere dipendenti dagli antidolorifici: “Non mi importava se vivessi o morissi” Gioca in sicurezza e non usare l’arnica in caso di gravidanza o allattamento. Come molti altri farmaci omeopatici, “non ci sono abbastanza studi per mostrare effetti su pazienti in gravidanza o in allattamento.
Poiché il suo meccanismo d’azione è stato solo teorizzato, si raccomanda di stare attenti a evitare questo prodotto in caso di gravidanza o allattamento ”, afferma Tran. Questo vale sia per l’arnica topica che orale. Ancora una parola di cautela sull’arnica orale: quasi tutti gli esperti e le agenzie sanitarie sconsigliano di usarlo affatto, afferma Tran.
Ho partecipato alla Paddle for a Cure dell’Hyatt Regency Maui e non mi sono mai sentito così autorizzato a restituirmi Sono andato per la prima volta al paddleboarding alla sesta pagaia annuale per la cura dell’Hyatt Regency Maui. Di Rebecca Shinners, 30 ottobre 2019 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Lavoro I social media, quindi passo molto tempo ad ascoltare ciò che la gente ha da dire online. Il mio compito è quello di sostenere i loro desideri e bisogni, sostenendo di coprire gli argomenti che li alimentano di più.
Ora che lavoro in Health da alcuni anni, non vedo l’ora che arrivi ottobre, quando Internet è vivo con passione per una ragione particolarmente importante: è il mese della consapevolezza del cancro al seno. Mentre non ho una connessione personale con il cancro al seno, vedo quanto profondamente risuona con gli altri nel nostro pubblico e tengo le persone colpite dalla malattia vicino al mio cuore. Quindi, quando l’Hyatt Regency Maui mi ha invitato a partecipare alla sesta edizione della Paddle for a Cure, una raccolta fondi che sostiene il non profit del cancro al seno Susan G. Komen Hawaii, sapevo che era una possibilità per me di allontanarmi dal mio computer e vedere davvero perché questa causa è così cruciale per così tante donne.
CORRELATO: Ho avuto una mastectomia preventiva, poi ho scoperto che avevo già il cancro al seno Il viaggio avrebbe comportato oltre 10 ore di viaggio da casa mia a New York in ogni modo. Ma invece di farmi prendere dalla preoccupazione per i voli angusti e il jet lag, ho ripensato ad alcuni degli articoli che abbiamo pubblicato su Health lo scorso anno, come la storia di una giovane donna che ha avuto una mastectomia preventiva e poi ha scoperto che già aveva un carcinoma mammario, a una sopravvissuta al cancro al seno due volte i cui impianti sono stati successivamente richiamati dalla FDA perché sono stati collegati al carcinoma mammario. Sapevo che dovevo andare per queste donne e per tutti i commentatori che versavano il loro supporto sulla nostra pagina Facebook.
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